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朝ヨガでスッキリ♪毎月レベルアップ!ワンコインで朝ヨガ入門レッスン【10/18】

Description
朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」がお届けする、朝活イベントシリーズ「Good Morning 朝美人」普段、朝活している方はちょっと息抜きに。朝が苦手な方は早起きのきっかけに。いつもと違う朝はきっと刺激的です!

毎回大好評の「ワンコインヨガレッスン」。10月から毎月1回、ほぼ第3水曜日に開催します♪

テーマは、毎日の習慣にしたい「朝ヨガ入門」。初心者さんでも安心な入門レッスンですが、毎回1つ、新しいポーズを取り入れるので6か月でレベルアップしていくこともできますよ!


これからどんどん寒くなっていくとカラダも縮こまりがちなので、朝ヨガで体をしっかりほぐして気持ちよく一日をスタートさせましょう!

運動不足を解消したい方、ヨガ教室に通う前にお試しでやってみたい方、早起きが好きな方、ヨガが好きな方は、ぜひご参加くださいね。

会場の近くには大人気のパン屋さん「パンとエスプレッソと。」や、「ワールドブレックファストオールデイ」朝ごはんのお店も多いので、ヨガの帰りに寄ってみるのもおすすめです♪

講師は朝ヨガコーナーでもお馴染みの石垣清香さん。

みなさまのご参加をお待ちしております!

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イベント詳細
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◆開催日:
 
・10月18日(水)7:30-8:30
・11月15日(水)7:30-8:30
・12月20日(水)7:30-8:30
・1月17日(水)7:30-8:30
・2月21日(水)7:30-8:30
・3月14日(水)7:30-8:30 (※いずれも7:15受付開始)

※締切は各回開催日の朝7時です。(定員に達し次第受付終了致します。)

◆開催場所:外苑前アイランドスタジオ

◆所在地:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-1-25神宮前IKビル2F
電話番号 03-5413-7077

    
 ・写真入り詳しい道順はこちら

◆交通アクセス:
東京地下鉄銀座線「外苑前」駅より徒歩5分、「表参道」駅より徒歩7分

◆参加費用:各回おひとり 500円

◆定員:各回10名
・男性の方もご参加いただけます。

◆持ち物
・着替え
・汗拭き用のタオル
・飲み物

◆服装:動きやすい服装でご参加ください
軽めにやりたい方も大歓迎ですが
できる限り、裸足に動きやすい服装に着替えてください。

※更衣室はありますが、シャワーはございません。

◆ヨガマット:人気ブランド「ヨガワークス」をものをご用意しています。
ヨガワークスは優しい色合いのヨガアイテム多数です!
※ご自身で持参していただいてもOKです。

◆講師:石垣清香さん

全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコース終了ヨガ講師 ジャイロキネシス認定トレーナー。2013年から「創る・歌う・踊る・演じるをぜんぶこどもがやる劇団リトル・ミュージカル」を創設。こどものためのボティ・トレーニング、ダンサーになりたいこどもたちのためのトレーニングも指導中。

◆注意事項

・当日はイベントの様子を撮影します。
朝時間.jpのサイト、公式SNS(Twitter、Facebook、Instagram)などでご紹介させていただきます。
メディア関係者も出席する場合がございます。予めご了承ください。

・キャンセルポリシーは必ずお読みください。
Wed Oct 18, 2017
7:30 AM - 8:30 AM JST
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Venue
外苑前アイランドスタジオ
Tickets
参加費 SOLD OUT ¥500
Venue Address
東京都渋谷区神宮前3-1-25 神宮前IKビル6F Japan
Directions
東京地下鉄銀座線「外苑前」駅より徒歩5分、「表参道」駅より徒歩7分
Organizer
外苑前アイランドスタジオ
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